win7调节屏幕亮度的具体步骤如下：；我们需要准备的材料分别是：电脑。；1、首先我们打开需要调节亮度的电脑，进入到电脑主页面。；2、然后我们在键盘上找到“fn”和“F5”，按“fn+F5”即可将屏幕亮度调暗。；3、然后我们在键盘上找到“fn”和“F6”，按“fn+F6”即可将屏幕亮度调亮。
1、我们先要找到自己的显示器上，这个单独的键，一般是在显示器的右下角，也有可能是在后面的。大家自己找一下，我这个是在右下角的。
电脑显示器调节屏幕亮度
2、我们按一下这个键，调出屏幕菜单，从左往右，一共有七个图标。第一个表示的是关机;第二个“?”表示的是亮度。我们的目标就是亮度图标
注意，单键显示屏，有时候它的屏幕菜单调出来之后，是几秒钟内自动选择的。如果你发现这个菜单界面出现之后，屏幕突然黑了，不要紧张。因为刚调出来时光标是在关机键上，所以时间一到，显示器自动关闭了。但对主机没有影响的。如果黑屏了，按一下按键，把显示器再打开就是了。然后再把菜单调出来。
如果是手动确认的，就不用担心啦~
电脑显示器调节屏幕亮度
3、抓紧时间，在显示器自动关闭之前，按按键的右端，让光标的位置右跳到亮度图标“?”上。按一下键，确认。
电脑显示器调节屏幕亮度
4、然后出现的是表示亮度的这么一个柱状条形图。显示此时的屏幕亮度为一百。
电脑显示器调节屏幕亮度
5、按住单键的左端，此时亮度会发生变化。我们往小了调，调到自己觉得合适的程度。我把亮度调节到了三十，这是一个能够看清楚，又不会太亮的数据。
电脑显示器调节屏幕亮度
6、等待一下，表示三十的数字消失。菜单要自动消失啦
电脑显示器调节屏幕亮度
7、菜单消失，亮度调节成功啦~~~看，现在屏幕的亮度没有那么刺眼了吧?如果你用的也是这种单键的显示屏幕，屏幕的亮度刺得你眼睛生痛的话，还在等什么?速度按照这个方法，把屏幕亮度调节到自己觉得最舒服的范围哟~~
在Windows7中，可以使用以下快捷键来调整屏幕亮度：1.如果你的电脑有功能键（通常位于键盘顶部），按住"Fn"键再按下亮度增加或减少功能键（通常是一个太阳或亮度图标），以增加或减少屏幕亮度。2.如果没有功能键，可以按下"Windows"键和"X"键，在弹出的菜单中选择"电源选项"。3.在"电源选项"窗口中，点击左侧菜单中的"调整屏幕亮度"。4.在弹出的调整屏幕亮度窗口中，可以通过拖动滑块来调整屏幕亮度，或点击"更改计划设置"来调整每个电源计划下的亮度设置。请注意，快捷键和步骤可能因不同品牌和型号的电脑而有所不同。如果以上方法无效，请查阅你电脑的用户手册或联系厂商获取准确的快捷键和操作步骤。
一、在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。
【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调节功能按钮，可以实现亮度25%，50%，75%，100%四个选项的修改。
二、在使用的电脑类型中调节亮度的方法（以Lenovo笔记本为例）：【方法一：快捷键调节】1、目前主流的Lenovo笔记本一般通过F11、F12快捷键调节屏幕亮度。如需增加亮度可按F12，降低亮度则按F11。使用方法：如需增加亮度则按Fn+↑；如需降低亮度则按Fn+↓。
【方法二：使用系统电源选项调节屏幕亮度】适用范围：Win10/8.1/8/7（注：WindowsXP系统不支持）
1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。2、在弹出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。
三、在使用的显卡类型中调节亮度的方法（以Intel显卡为例）1、桌面空白处单击鼠标右键，点击“图形属性”；2、调出界面后点击“显示器”；3、进入显示器界面后点击“颜色设置”；4、然后进行亮度等设置调整；
四、如果以上方法都不能调节亮度，可能是显卡驱动未安装或驱动异常，可以重装显卡驱动。
win7系统怎么调整屏幕亮度
1、点击win7电脑左下角的“开始”，在弹出的开始菜单中选择“控制面板”打开。
2、在打开的控制面板中找到“电源选项”打开。
3、也可以用鼠标右键电脑右下角的电源图标，在弹出的菜单中，点击“调整屏幕亮度”，两种方法都可以用。
4、在打开的电源选项窗口的最下面可以看到屏幕亮度调整的滚动条，直接拖动这里的滚动条就可以更改屏幕的亮度了。
5、也可以点击“选择电源计划”下面的“更改计划设置”来更改屏幕的亮度。
6、点击后，在打开的编辑计划设置窗口中可以看到“调整计划亮度”，这里有两个滑动条可以调整亮度，“用电池”图标下面的滑动条可以更改在用电池时候的屏幕亮度;“接通电源”图标下面的滑动条可以更改在接通电源的时的屏幕亮度。调整好亮度后，点击保存修改。
7、拖动电源选项窗口下面的滚动条之后，屏幕亮度就会立刻发生改变。
先看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志(标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗)在那位置才行，一般的这两个标志均设计在F1-F12上，你认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果你要调得亮一些，再按向上的标志，如果你要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。
（1）找到菜单图标，点击打开。
（2）选择设置图标，双击打开。
（3）然后系统会出现新页面。
（4）点击“系统”选项。
（5）点击系统选项后进入新页面。
（6）在新页面中选择“显示”。
（7）在显示选项中可以看见有亮度调节。
（8）将鼠标移到图标处，图标变黑。
（9）将图标移到合适位置即可。